Hoe fysiotherapie helpt bij herstel én preventie van klachten
De meeste mensen komen pas bij de fysiotherapeut als de pijn er al is. Toch speelt fysiotherapie een veel grotere rol dan alleen herstellen van klachten.
Bij Bodycare Fysiotherapie geloven we dat het juist gaat om bewegen vóórdat het misgaat. Want hoe beter je lijf in balans is, hoe kleiner de kans dat klachten ontstaan of terugkomen.
Van pijn naar herstel
Als je last hebt van pijn, stijfheid of vermoeidheid, kijken we altijd eerst waar het vandaan komt. Soms zit de oorzaak in een verkeerde houding of te weinig beweging, maar het kan ook komen door stress of overbelasting.
We starten met een persoonlijk plan waarin we werken aan:
- Pijnvermindering en beter bewegen
- Herstel van kracht, stabiliteit en coördinatie
- Bewustwording van je houding en ademhaling
Lees meer over onze fysiotherapiebehandeling.
Voorkomen dat klachten terugkomen
Herstel is pas écht geslaagd als je ook weet hoe je klachten kunt voorkomen.
Daarom helpen we je niet alleen met behandelen, maar ook met het aanleren van gezonde beweeggewoonten. In onze oefenzaal kun je zelfstandig of onder begeleiding verder werken aan kracht en mobiliteit.
We bieden onder andere:
Zo werk je niet alleen aan herstel, maar ook aan een toekomst waarin bewegen vanzelfsprekend blijft.
Beweging als medicijn
Bij Bodycare zien we elke dag hoe krachtig bewegen is. Of je nu herstelt van een blessure, last hebt van stress of gewoon fitter wilt worden — fysiotherapie helpt je om weer grip te krijgen op je lijf. En dat is iets wat iedereen kan leren, stap voor stap.
Kom langs tijdens het gratis inloopspreekuur
Wil je weten hoe fysiotherapie jou kan helpen bij herstel of preventie?
Kom langs tijdens ons gratis inloopspreekuur in Son en Breugel. We denken graag met je mee over wat jouw lichaam nodig heeft.
Meld je aan voor het gratis inloopspreekuur
Maak hier je afspraak
Onze behandelingen
