Hoe helpt actieve revalidatie bij langdurige knie en rugklachten

Wat verstaan we onder actieve revalidatie

Actieve revalidatie is een aanpak binnen de fysiotherapie waarbij je samen met de therapeut werkt aan beter bewegen, meer controle en meer kracht. Het doel is het herstellen van functie zodat je lichaam weer goed belastbaar wordt. Bij knie en rugklachten is dit essentieel omdat veel van deze klachten ontstaan door een combinatie van spierzwakte, beperkte beweeglijkheid of een verstoord bewegingspatroon.
Bij Bodycare Fysiotherapie combineren we deze actieve aanpak met specialisaties zoals manuele therapie, sportfysiotherapie, dry needling, echografie en Origene rugtraining. Hierdoor ontstaat een compleet behandelplan dat aansluit bij jouw klachten en doelen.

Waarom actieve revalidatie zo effectief is bij knieklachten

Knieklachten ontstaan vaak door overbelasting, instabiliteit of onvoldoende samenwerking tussen heup, knie en enkel. Actieve revalidatie richt zich op het verbeteren van deze samenwerking. We versterken de spieren rondom het kniegewricht, verbeteren stabiliteit en trainen het beweegpatroon zodat je lichaam weer efficiënt beweegt.

Voorbeelden van behandelmethoden bij knieklachten

• Fysiotherapie voor mobiliteit en spierkracht
• Manuele therapie wanneer er sprake is van beperkte beweeglijkheid
• Dry needling om spierspanning te verminderen
• Loopanalyse om afwijkende bewegingen tijdens wandelen of hardlopen te corrigeren
• Sportfysiotherapie om weer veilig te kunnen sporten

De rol van OriGENE rugtraining

OriGENE rugtraining is een specialistische methode die bij Bodycare veel wordt ingezet bij rugklachten. De training richt zich op de diepe rompspieren en zorgt voor meer stabiliteit in de wervelkolom. Hierdoor ontstaat minder druk op de rug en neemt de kans op terugkerende klachten af.

Hoe een traject bij Bodycare eruitziet

Tijdens een intake onderzoekt de fysiotherapeut de oorzaak van jouw klachten. Aan de hand daarvan bepalen we welke combinatie van behandelingen het beste past. Daarna volgt een duidelijk opbouwend plan waarin je samen werkt aan herstel. De oefenruimte op Ekkersrijt biedt alle mogelijkheden om gericht te trainen binnen een veilige en professionele omgeving.

Wanneer actieve revalidatie geschikt is

• Langdurige knie of rugklachten
• Terugkerende blessures
• Revalidatie na een operatie
• Sportgerelateerde klachten
• Onvoldoende resultaat na eerdere behandelingen

Plan een intake bij Bodycare Fysiotherapie en ontdek hoe actieve revalidatie jouw knie of rugklachten kan verminderen.