Enkelbandletsel
Voel je een scherpe pijn aan de buitenkant van je enkel? Ontstaat er een zwelling in de vorm van een bobbel, aan de binnen- of buitenzijde van de enkel? Heb je ongemak van bloeduitstorting op je enkel, bijvoorbeeld door een scheuring?
Er zijn tal van oorzaken die voor letsel aan jouw enkel(band) kunnen zorgen. Bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel helpen we je graag van je enkelklachten af.
Afspraak maken
Oorzaken enkelbandletsel
Aan beide zijden van de enkel bevinden zich banden en pezen die voor stabiliteit zorgen. Wanneer de voet naar binnen of buiten klapt, rekken deze banden op. Meestal klapt de enkel naar binnen, waardoor de buitenste banden op rek komen te staan. Dit komt vaak voor bij een verkeerde landing na een sprong tijdens het sporten, bijvoorbeeld. Daarnaast kan het ontstaan door een verdraaiing van de enkel of een misstap.
Klachten en symptomen bij enkelbandletsel
- Je voelt een scherpe pijn, vaak aan de buitenkant van de enkel;
- Zwelling in de vorm van een bobbel aan de buiten- of binnenzijde van de enkel;
- Bloeduitstorting als er sprake is van scheuring.
Verhelp je enkelbandpijn bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel
Afspraak maken
Gradaties die aangeven hoe erg het letsel is
- Graad 1 geeft een verrekking aan; de banden zijn nog intact maar wel opgerekt. Mogelijk is er zwelling aanwezig, maar er is geen sprake van bloeduitstorting.
- Graad 2 geeft een gedeeltelijke ruptuur aan: een scheur in een enkelband, maar die is niet volledig afgescheurd. Er is zwelling aanwezig en er is een bloeduitstorting zichtbaar;
- Graad 3 geeft aan dat de enkelband is afgescheurd. Ook hier is er zwelling en een bloeduitstorting zichtbaar.
Behandeling enkelbandletsel
