Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl

Om je beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kan je vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl. Hier vind je onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl
  • Pijnklachten
    • Hand en polspijn
    • Schouderpijn
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Elleboogpijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
  • Behandelingen
    • Bekkenfysiotherapie
    • Dry Needling
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • OriGENE rugtraining
    • Podotherapie
    • Sportfysiotherapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness en Leefstijl
    • EGYM
    • Fitness
    • Personal training
    • Groepslessen
    • Gecombineerde Leefstijl Interventie
    • Leefstijl coaching
  • De praktijk
    • Ons team
    • Missie en visie
    • Geschiedenis
    • Bereikbaarheid
    • Zorgverzekering
    • Tarieven fysiotherapie
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken

Hielklachten (hielspoor) behandelen in Son en Breugel

Pijn aan je hiel? Of aan de onderzijde van je voet? Laat er snel iets aan doen bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel om weer zonder ongemakken door het leven te gaan.

Oorzaak van hielklachten

Fasciitis plantaris (peesplaatontsteking) en hielspoor zijn twee verschillende aandoeningen die beide pijn geven aan de onderzijde van de voet.

Peesplaatontsteking:

Onder de voetzool heb je een brede pees die de voorvoet met de hield verbindt. Op de plek van de verbinding van de pees met het hielbot kan irritatie ontstaan. Bij peesplaatontsteking is vaak geen sprake van een ontsteking, maar wel van overbelasting van deze peesplaat.

Hielspoor:

Hielspoor is een haakje onder de voet aan de hiel. Die ontstaat meestal na een peesplaatontsteking. Wanneer er scheurtjes in de pezen ontstaan, probeert jouw lichaam dit zelf te genezen. Wanneer het genezingsproces langer duurt, kan er verkalking optreden. Daardoor ontstaat er een extra stukje bot. Dit zogenaamde ‘haakje’ onder de voet aan de hiel, het hielspoor genoemd, veroorzaakt dan in veel gevallen pijnklachten.

Afspraak maken

Hiel insmeren vanwege hielklachten | Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en BreugelPijn aan je hiel? Laat Bodycare Fysiotherapie je helpen en ga weer snel zonder ongemakken door het leven

Zoals hierboven beschreven is een hielspoor vaak een gevolg van overbelasting van de peesplaat. Meestal ontstaat een hielspoor geleidelijk en verdwijnen de klachten vervolgens vanzelf. Er zijn verschillende oorzaken die voor (een verhoogd risico op) hielklachten kunnen zorgen:

  • Overbelasting van de pees aan de onderzijde van de voet;
  • Veel springen en lopen;
  • Overgewicht;
  • Afwijkende stand van de voeten;
  • Korte kuitspier.

Afspraak maken

Klachten en symptomen bij een hielspoor

Wanneer er een extra stukje bot is ontstaan bij de hiel, gaat dat niet altijd gepaard met pijn. De symptomen van een hielspoor zijn onder andere de volgende:

  • Pijn onder de hiel. Deze pijn verneem je vooral ’s ochtends of na langere tijd stil zitten. Meestal is de pijn aan de voorkant van de hiel voelbaar. Als zenuwen en bloedvaten in een rusttoestand zijn geweest, raken ze direct gestrest als je weer opstaat. Na enige tijd beweging passen de zenuwen zich weer aan en neemt de pijn af. Bij ernstige vormen neemt de pijn echter niet af;
  • Lang stilstaan is pijnlijk;
  • Autorijden is pijnlijk.

Wat kun je zelf aan je hielklachten doen?

Een hielspoor verdwijnt bijna nooit spontaan, maar gelukkig kunnen wij het goed behandelen bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel. Onze fysiotherapeuten adviseren jou om op tijd rust te nemen, en te houden. Vermijd in eerste instantie zo veel mogelijk om te lopen, rennen en staan.

Behandeling in Son en Breugel

Onze fysiotherapeuten helpen jou om jouw houding en looptechniek te verbeteren. Als het nodig is, verwijzen we jou door naar de huisarts of podoloog; iemand die is gespecialiseerd in onderzoek en behandeling van voeten. Daarnaast geven we bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel oefeningen mee om het herstel te bevorderen.

Mogelijke behandeling hielklachten

  • Fysiotherapie.
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantenbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurig gezonde leefstijl
Gratis kennismakingsgesprek Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl
Gratis inloopspreekuur Pijnklachten? Je bent elke werkdag welkom tijdens ons gratis inloopspreekuur. Gratis inloopspreekuur

Gratis inloopspreekuur

Loop je al een tijdje rond met vragen over een bepaalde pijn of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten? Kom dan geheel vrijblijvend langs bij ons gratis inloopspreekuur. Maak gemakkelijk een afspraak via onderstaande button.

Aanmelden gratis inloopspreekuur
Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl
Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl
Ekkersrijt 4206
5692 DE, Son en Breugel
0499-332400 info@bodycarefysiotherapie.nl
LocatieFysiopraktijk in Son en Breugel
Maak een afspraak
QuicklinksPijnklachtenBehandelingenOns teamOnze praktijkTarievenFitness en Leefstijl
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Openingstijden
Maandag
08:00 tot 21:00
Dinsdag
08:00 tot 21:00
Woensdag
08:00 tot 21:00
Donderdag
08:00 tot 21:00
Vrijdag
08:00 tot 18:00
Zaterdag
08:00 tot 14:00
Zondag
Gesloten
Volg ons
op social media!
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Cookies|Privacy|Algemene voorwaarden|Tarieven|Cookies aanpassen