Fysiotherapie voor reuma
Reuma is een chronische ziekte waarvan men de precieze oorzaak nog niet weet en waarvoor nog geen medicijn is wat zorgt voor genezing. Wel zijn er medicijnen die de symptomen bestrijden.
Een van de meest voorkomende opvattingen over reuma is dat reuma alleen voorkomt bij ouderen. Helaas is deze opvatting onjuist; Reuma treft mensen in alle leeftijden dus ook kinderen.
De symptomen van reuma kunnen enerzijds bestreden worden met medicijnen die je via de reumatoloog voorgeschreven krijgt. Anderzijds kan de fysiotherapeut jou helpen bij het opheffen of verbeteren van de bewegingsbeperkingen die je ervaart. De behandelingen zijn tevens gericht op het soepel maken en houden van de gewrichten, het vergroten van de spierkracht en het verbeteren van de algehele conditie.
Afspraak maken
Vijf verschillende vormen van reuma met allemaal hun eigen kenmerken maar alle vormen van reuma hebben ook 5 overeenkomsten; Ze zorgen in alle gevallen voor pijnklachten, vermoeidheid, stijfheid en bewegingsproblemen. De laatste overeenkomst tussen de 5 verschillende vormen van reuma is dat ze een zeer wisselend beeld kunnen geven. De ene dag kun je alles en een paar dagen later kun je niet op of om.
Reuma is een verzamelbegrip voor 5 verschillende vormen van reuma:
- Bij ontstekingsreuma is er sprake is van ontstekingen binnen een of meerdere gewrichten
- Artrose tast de kwaliteit van het kraakbeen en het onderliggende bot aan. Er is dus geen sprake van slijtage zoals veel mensen denken
- Jicht is de vorm van reuma waarbij urinezuur zich ophoopt in de gewrichten
- Osteoporose is een vorm van reuma waarbij het botmassa afneemt waardoor het bot minder goed van kwaliteit wordt en daarmee makkelijker kan breken
- Als we spreken over weke delen reuma, zien we de reuma terug in spieren, pezen en slijmbeurzen
Bij Bodycare Fysiotherapie en Leefstijl in Son en Breugel
verhelpen we jouw reumaklachten
Oorzaken van reuma
- Roken is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen en vergroten van reuma
- Mensen met een familiegeschiedenis van reuma hebben een verhoogd risico
- Een tekort aan vitamine D waardoor auto-immuunziekten ontstaan
- Hoewel reuma op elke leeftijd kan voorkomen, begint het meestal tussen de 40 en 60 jaar
- Hormonale veranderingen, vooral bij vrouwen, kunnen het risico op reuma verhogen
Afspraak maken
Tips bij reuma
- Stoppen met roken
- Eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan antioxidanten, omega-3 vetzuren en calcium en drink voldoende water
- Ga meer naar buiten om vitamine D op te vangen via de zon, of in overleg met je huisarts om supplementen voor te nemen
- Behoud een gezond gewicht om extra druk om op te gewrichten te verminderen
- Gebruik warme kompressen of warme baden om stijve gewrichten te ontspannen en koude kompressen om acute pijn en zwelling te verminderen
Afspraak maken
Mogelijke behandeling reuma
Plan direct een afspraak
