Hoe werkt fysiotherapie?

Fysiotherapie richt zich op het herstellen, verbeteren en behouden van goed bewegen. Klachten zoals rugpijn, nekklachten, schouderproblemen of sportblessures ontstaan zelden door één duidelijke oorzaak. Vaak is er sprake van een combinatie van overbelasting, verminderde spierkracht, beperkte mobiliteit, stress of een verstoord bewegingspatroon.

Daarom werkt fysiotherapie niet met standaardoplossingen. Bij Bodycare Fysiotherapie kijken we altijd naar het totaalbeeld. Niet alleen naar waar de pijn zit, maar vooral naar waarom een klacht is ontstaan en wat nodig is om duurzaam te herstellen en klachten in de toekomst te voorkomen.

Onderzoek en analyse: begrijpen waar de klacht vandaan komt

Elke fysiotherapeutische behandeling start met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek. Tijdens dit onderzoek worden houding, beweging, spierfunctie, gewrichtsmobiliteit en belastbaarheid beoordeeld. Hierdoor ontstaat inzicht in de onderliggende oorzaken van de klacht, in plaats van alleen het bestrijden van symptomen.

Bij complexere of langdurige klachten kan aanvullend onderzoek nodig zijn. Echografie bij fysiotherapie maakt het mogelijk om spieren, pezen en gewrichten nauwkeurig in beeld te brengen. Dit helpt om gerichter te behandelen en geeft duidelijkheid bij klachten die niet vanzelf herstellen.

Veel klachten die plotseling lijken te ontstaan, blijken het gevolg van een langere periode van verkeerde belasting of onvoldoende herstel. Door dit zorgvuldig te analyseren, wordt een solide basis gelegd voor het verdere behandeltraject.

Het behandeltraject: een samenhangende aanpak

Op basis van het onderzoek stelt de fysiotherapeut een persoonlijk behandelplan op. Dit plan bestaat vrijwel altijd uit een combinatie van behandelvormen die elkaar aanvullen. Fysiotherapie is namelijk meer dan één losse techniek.

Afhankelijk van de klacht kunnen verschillende therapieën worden ingezet, zoals manuele therapie om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren, dry needling om spierspanning te verminderen of medical taping ter ondersteuning van herstel. Deze behandelvormen worden altijd toegepast binnen een groter geheel en niet als losstaande oplossing.
Daarnaast speelt actieve therapie een centrale rol. Door gerichte oefentherapie en begeleiding wordt het lichaam sterker, stabieler en beter belastbaar. Dit is essentieel bij onder andere sportblessures, artrose, revalidatie na een blessure en chronische klachten.

Herstel, evaluatie en preventie

Fysiotherapie stopt niet zodra de pijn afneemt. Juist in de herstelfase wordt gewerkt aan het vergroten van belastbaarheid en het voorkomen van terugkerende klachten. Door te blijven trainen, te evalueren en waar nodig bij te sturen, ontstaat een duurzaam resultaat.
Bij Bodycare besteden we daarom veel aandacht aan preventie. Denk aan valpreventie, leefstijlbegeleiding en programma’s zoals de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Ook een fysiofitheidscan kan inzicht geven in fysieke belastbaarheid en aandachtspunten voor de toekomst.

Wanneer blijkt dat fysiotherapie alleen niet voldoende is, bespreken we dit altijd open en eerlijk. In dat geval kijken we samen naar de beste vervolgstap. Op die afweging gaan we verder in op de pagina Wanneer is fysiotherapie nodig – en wanneer niet?